みなさん、こんにちは！
用賀　美容室ROOFの冨樫です！

今日は、髪に良いとされている食べもの編です♪
おすすめの食べものは、大豆類、肉類、乳製品などのタンパク質です。
髪の毛の主成分は、タンパク質(ケラチン)です。他にも、亜鉛やビタミンなどが健康的な髪を育てます。
ツヤのある髪を育てるには、ビタミンが欠かせません！おすすめは、海藻類、ごまや、ナッツです☆

他にもいろいろと食べものから摂取できる成分はありますが、バランス良く摂ることがおすすめです！
もちろん、サロンでのケアも豊富に取り揃えております！お悩みやなりたいヘアはいつでもご気軽にご相談ください♪
冨樫

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ROOF 用賀本店 東京都世田谷区用賀４-10-1 世田谷ビジネススクエア テラス1 1F ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《アクセス》 用賀駅30秒 《営業時間》 9:00~18:00 (カット最終受付17:00) 《定休日》 毎週火曜日 《サロンHP》 http://www.roof-hair.jp/ 《Instagram》 roof_hair 《recruit》 https://roof-hair.jp/recruit/ ●髪質改善Aujua(オージュア)認定サロン ●Aujua(オージュア)ソムリエ在籍 ●半個室スパブースあり 用賀/用賀駅/オージュア/Aujua/トリートメント ヘッドスパ/個室/髪質改善/メンズカット オーガニックカラー/白髪染め/縮毛矯正 インナーカラー/ハイライト/ブリーチ 子連れ/子供連れ/ペアブース 白髪ぼかし/明るい白髪染め/脱白髪染め ※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。 ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓