顔のたるみや疲れを感じたときにおすすめなのが、おうちでできる簡単な頭皮マッサージ。
スキマ時間に1〜2分でできるので、ぜひ試してみてください！

まずはおでこの生え際に指の腹を当てて、小さな円を描くようにくるくるマッサージ。場所を少しずつずらしながら、生え際全体をほぐしていきます。ここをゆるめるだけでも、顔まわりがスッと軽く感じやすくなります。

次に、頭の左右から頭頂部に向かって、皮膚を中央に寄せるイメージでマッサージ。じんわり圧をかけながら動かすのがコツです。

最後は、耳の上に手のひらを当てて、そのまま上にグーッと引き上げて5秒キープ。ゆっくり戻す動きを数回繰り返すと、フェイスラインが引き締まる感じがしてきます。

毎日コツコツ続けることで、頭も顔もすっきり。頭皮がやわらかくなり、髪も根本から元気な印象になっていきます。リラックスタイムのお供に、ぜひ取り入れてみてください！

福田
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ROOF 用賀本店 東京都世田谷区用賀４-10-1 世田谷ビジネススクエア テラス1 1F ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《アクセス》 用賀駅30秒 《営業時間》 9:00~18:00 (カット最終受付17:00) 《定休日》 毎週火曜日 《サロンHP》 http://www.roof-hair.jp/ 《Instagram》 roof_hair 《recruit》 https://roof-hair.jp/recruit/ ●髪質改善Aujua(オージュア)認定サロン ●Aujua(オージュア)ソムリエ在籍 ●半個室スパブースあり 用賀/用賀駅/オージュア/Aujua/トリートメント ヘッドスパ/個室/髪質改善/メンズカット オーガニックカラー/白髪染め/縮毛矯正 インナーカラー/ハイライト/ブリーチ 子連れ/子供連れ/ペアブース 白髪ぼかし/明るい白髪染め/脱白髪染め ※ネット予約が×の際はお手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。 ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓